Pada penyakit kanker, sel mengalami perubahan/mutasi
sehingga sel membelah secara tidak terkendali, menyerang jaringan di sekitar
sel abnormal tersebut, dan bisa juga berpindah ke jaringan tubuh yang lain
melalui sirkulasi darah (metastasis). Sampai saat ini belum ditemukan metode
untuk “menyembuhkan” sel abnormal, jadi satu-satunya cara adalah membuang
jaringan abnormal dari tubuh agar bagian tubuh lain tidak tertular. Pada jenis
kanker tertentu, misalnya kanker payudara, jika sel abnormal tersebut dideteksi
sejak dini maka jaringan yang bermasalah dapat diangkat/dibuang. Tapi pada
kanker otak, jika sel kanker sudah menyebar ke bagian otak yang vital maka
tidak ada cara untuk membuang sel abnormal tersebut.
Berikut adalah
langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau menghindari kanker
otak :
- Jangan sampai kepala Anda terbentur atau mengalami trauma. Hindari aktivitas yang berisiko tinggi seperti tinju. Selalu gunakan helm saat naik sepeda motor.
- Perbanyak makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti kurma, jeruk, kismis, strawberry, buah plum dan anggur merah. Zat antioksidan akan melancarkan peredaran darah dari dan ke otak sehingga mencegah terjadinya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.
- Jangan merokok.
- Perbanyak makan makanan berserat, jauhi makanan berlemak.
- Hindari bahan karsiogenik, misalnya minyak goreng yang dipakai berulang-ulang.
- Jauhi benda dengan kadar radiasi tinggi karena paparan radiasi dalam level tertentu dapat memicu perkembangan sel abnormal. Jika menelepon menggunakan handphone, gunakan handsfree agar ada jarak antara ponsel dengan kepala (otak) sehingga mengurangi kadar panas dan radiasi.
- Gaya hidup sehat. Tidur yang cukup. Rutin olahraga agar ada sirkulasi darah ke otak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar